Nouvelle Art Thérapeutique Holistique
Nouvelle thérapie sur le « défoulement »
Ces séances sont à la fois attrayantes et thérapeutiques où les sentiments sont extériorisés dans l'art et le geste ! Pas besoin d'être un artiste pour participer.
Cette approche par l'art et l'expression corporelle combinés provoqueront en vous des émotions parfois tellement intenses qu'elles peuvent vous transcender. Vous atteigniez alors le summum du ressenti émotionnel libérateur. Il n'est pas utile mais essentiel à votre développement personnel.
Il vous conduit à la stimulation de vous sens «...le goût (ça me plaît), le style (c'est bien fait), et l'engagement (j'ai envie)... Richard Forestier» sans interprétation de l’intention, de l’action ou de la production artistique.
Un thérapeute (spécialisé et formé) vous accompagne tout au long de votre processus de libération émotionnelle positive, mêlant défoulement, création et lâcher prise pour apprendre ou réapprendre à devenir l'artiste de votre bonheur.
Le but : vous rendre autonome le plus rapidement possible, durant votre thérapie en 5 points :
Les objectifs : le comportement, le développement personnel et les relations sociales.
Les ressources : stimulations sensorielles, expression corporelle, musicale, instrumentale et artistique.
Les processus sont ludiques et créatifs : éclater de la peinture, barbouiller une toile, casser ou jeter des objets, taper sur quelque chose, chanter, crier ou/et jurer, déchirer des tissus...en lien avec votre quotidien.
La solution ; durable pour votre avenir (même pour un problème fortement ancré dans votre passé) extériorisation de vos sentiments par le défoulement.
Les Résultats : développement personnel, trouver du plaisir, capacité à extérioriser, mieux communiquer, renforcement de l'estime de soi, apprendre à se connaître et se comprendre...