Nos Ateliers
Jet de peinture
Barbouille salé (épices) ou/et sucré (coulis)
L’utilisation de la peinture ou d'épices va vous permettre d’exprimer, d’extérioriser vos émotions, dans un cadre bienveillant, sans jugement en utilisant le sensoriel. Laisser parler votre inconscient. Nul besoin de savoir dessiner, aucun résultat ou performance artistique ne sont attendus, ce n'est pas le but.
Tout le monde : Enfants, adultes, seniors, publics en difficulté… Maximum 2 personnes.
Casser et jeter du verre (10 objets) ou/et des objets du quotidien (selon le stock)
Taper sur quelque chose
Chanter ou crier ou/et pleurer ou/et jurer
Déchirer des tissus
Aujourd'hui Art-défouloir vous propose une solution adaptée à cette incapacité à exprimer ces émotions : apprendre à les reconnaître pour reprendre le contrôle sur votre esprit et votre organisme afin de vous libérer une fois pour toutes de ce frein.
Adolescents (à partir de 12 ans et accompagnés d'un adulte), adultes, seniors.
Maximum 2 personnes.
Brûler (papier(s) ou objet(s) ou /et livre de pensée intime(s))
Destruction de sa création (glaise, tableau, note, sable, papier, bois...)
Ces activités peuvent demander une à plusieurs séance(s )
Reconnaître et regarder la réalité de son vécu, oublier un épisode douloureux ou passer outre un malentendu, c'est se donner la permission de rétablir notre vérité, sortir de l’idéalisation ou de la relation que nous aurions aimé avoir afin d'obtenir des réparations (écoute, respect, tendresse, protection, réconfort, empathie) et renforcer le sentiment de soi.
Adolescents (à partir de 12 ans et accompagnés d'un adulte), adultes, seniors.
Maximum 2 personnes.